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Recomendaciones “Ola de Calor”

11-07-12

 

Debido al intenso calor y las altas temperaturas que se están registrando en las últimas semanas, la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Ibi informa sobre algunas recomendaciones que conviene seguir ante esta situación.

 

  • Beber mucha agua o bebidas sin alcohol ni cafeína.

 

 

  • Comer frutas y verduras en abundancia.

 

  • Llevar ropa ligera y de colores claros.

 

  • No olvidarse de la protección solar.

 

  • Evitar las actividades y esfuerzos físicos en las horas en las que se registran las temperaturas más altas.

 

  • Vigilar que los niños y ancianos tomen líquidos, sobretodo si están solos o enfermos.

 

 

Todos estos consejos son de carácter general, las recomendaciones específicas para cada persona se las puede facilitar su médico.



Es un mensaje de la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Ibi.
 

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